笑顔が一番！！

 

皆様、こんにちは！

本日は、“笑顔”の研修がございました。
その名は、「スマイルレッスン！！」
皆様は、“スマイルエクササイズ”をご存知ですか？
簡単に言うと、笑顔のストレッチです☆
顔も体と同じで、筋肉を使わなければ硬くなり、ついには・・・“無表情”なんてことも！！
取り返しのつかないことにならないよう、皆様もご一緒に・・・

まず目を閉じてください。次に、目を開けて動かします。

・上下左右、上下左右、上下左右、右回りを３回して目を閉じます。
　下上右左、下上右左、下上右左、左回りを３回して目を閉じます。

・びっくり顔、クサーイ顔を作りましょう。

・ホッペを膨らまし、今度はすぼめましょう。

・「アエイウエオアオ」「アエイウエオアオ」「アエイウエオアオ｣順に早く言いましょう。

・ウイウイウイウイウイ・・・・・・一息で言えるまで言いましょう。

・「ウィスキー」「ウィスキー」「ウィスキー」「ウィスキー」

・「ハッピー」「ハッピー」「ハッピー」「ハッピー」

いかがでしょうか？
私は、研修で教わった事を機に、“笑顔のストレッチ”を日課にしようと考えています。
そして、この笑顔ストレッチで、素敵な笑顔を練習し、お客様をお迎え致します♡♡
皆様も是非、“毎日五分間”お試し下さい！

新人プランナー宇野

こんな、笑顔でお待ちしています♡♡